自転車通勤を始めたいけど、維持費ってどのくらいかかるんだろう？ そんな疑問を持っている方のために、2025年に実際にかかった通勤用ロードバイクの消耗品費用を全部公開します。 結論から言うと、2025年の消耗品費用は合計23,282円でした。 私はロードバ...

「前回より余裕があった。なのになぜ遅くなったのか。」 6月の富士ヒル本番に向けて、富士スバルラインの試走に行ってきました。前回の試走（2025年10月）は91分。今回はさらに縮める目標で臨んだはずが、結果はまさかの100分。約9分の悪化でした。 走って...

「ロードバイク通勤で荷物はどうやって運ぶの？」 これは通勤を始めた当初、私も悩み続けた問題です。 結論から言うと、私が9年間試行錯誤して行き着いた答えは、通勤はリアキャリア＆リアバッグ、ロングライドはトレランリュック、PC持ち運び時のみリュッ...

「ロードバイクのサドルを変えても、お尻の痛みが改善しない」 そんな経験をしたことはありませんか。 私もまったく同じでした。10年間、5回のサドル変更を繰り返して、ようやく答えにたどり着きました。その結論は「130mm幅のサドル」です。 身長164cm・...

ホイールのベアリングをカスタムしました。 使用したのはNSKの非接触シールドベアリング。費用はベアリング代＋工賃で合計約23,000円のカスタムです。 結果から先に言うと、体感できる差はほぼありませんでした。 でも、それ自体が大事な検証結果だったと...

前々から行ってみたかったビワイチを、ついに走ってきました。 品川駅を早朝に出発し、早朝の新幹線輪行で米原へ。 彦根から左回りで琵琶湖を1周する174km、メンバーは地元の方含め４名でのライドです。ちょうど直前に中古ホイールの「Yoeleo SAT C50 DB P...

ロードバイクのお尻の痛みは、一度解決したと思ってもまた出てくることがあります。 私がそうでした。 普段着をやめてパッド付きウェアにしたら10kmの痛みは消えた。 でも40kmを超えると再発した。次に滑りにくいサドルにしたら改善した。 でも初めての100...

ロードバイクが盗まれる。その恐怖は、乗り始めた日からずっとあります。 私はロードバイク通勤を9年続けていますが、その間に鍵を4本買い替えてきました。 重さに悩み、長さに悩み、使い勝手に悩み続けた末に、ようやく「これが最適解」と思える鍵にたど...

ロードバイクのホイール交換を検討するとき、「カーボンホイールは高すぎて手が出ない」と感じる方は多いと思います。 私もそのひとりでした。 しかし今回、新品では14〜16万円前後するYOELEO SAT C50 DB PRO NxT SL2を、中古で約8万円で入手することがで...

ロードバイク通勤で最初に揃えたいライト。 でも「何ルーメン必要？」「フロントとリア何を買えばいい？」と迷っている方は多いと思います。 私はフロントライトだけで百均・電池式・高級ライトと3回買い替えを経験しました。リアライトも消し忘れによる電...