通勤ノウハウ– category –

夏のロードバイク通勤、正直しんどいですよね。「汗でびしょびしょになって会社に着く」「においが気になる」。 これらを全部解決した方法を、通勤歴9年の私が正直にまとめます。 結論から言うと、夏の通勤で大切なのは「汗をかかないようにする」ではなく...

冬のロードバイク通勤で挫折する人は多いです。真夏と同じくらい、いやむしろ真冬のほうが「もう乗れない」と感じてやめてしまう方が多い印象です。 原因のほとんどは防寒対策の不足。適切な装備さえ揃えれば、真冬でも快適にロードバイク通勤を続けられま...

ロードバイク通勤を始めるとき、「ビンディングペダルは使うべきか」と悩む人は多いはずです。 私も長年フラットペダルで通勤していました。一度は挑戦して怖くなってやめ、それでもまた再挑戦した。その理由と、実際に通勤でビンディングを使い続けて気づ...

自転車通勤を始めたいけど、維持費ってどのくらいかかるんだろう？ そんな疑問を持っている方のために、2025年に実際にかかった通勤用ロードバイクの消耗品費用を全部公開します。 結論から言うと、2025年の消耗品費用は合計23,282円でした。 私はロードバ...

「ロードバイク通勤で荷物はどうやって運ぶの？」 これは通勤を始めた当初、私も悩み続けた問題です。 結論から言うと、私が9年間試行錯誤して行き着いた答えは、通勤はリアキャリア＆リアバッグ、ロングライドはトレランリュック、PC持ち運び時のみリュッ...

ロードバイク通勤で最初に揃えたいライト。 でも「何ルーメン必要？」「フロントとリア何を買えばいい？」と迷っている方は多いと思います。 私はフロントライトだけで百均・電池式・高級ライトと3回買い替えを経験しました。リアライトも消し忘れによる電...

ロードバイク用ヘルメットは、通勤ライダーにとって最も妥協してはいけない装備のひとつです。 でも私は最初、ネットで試着せずに購入して失敗しました。「アジアンフィット対応」と書いてあったのに、頭痛が出てライドどころではなくなった経験があります...

サイクルコンピューター（サイコン）は、ロードバイク通勤の楽しさをひとつ上のステージに引き上げてくれるアイテムです。 でも「高いガーミンじゃないと意味がない？」「スマホアプリで代用できない？」という疑問、私も9年前に同じことを考えました。 結...

「ロードバイク通勤はやめとけ」と、始める前に言われたことがあります。 危険だから。雨が大変だから。汗の問題があるから。 でも私は9年間、片道7km・年間走行距離7,500〜8,000kmで通勤を続けています。 結論から言います。 「やめとけ」は間違いです。...

ロードバイク通勤を始めるとき、こんな疑問を持つ人は多いと思います。 「普段着でそのまま走っていいの？」「専用ウェアって本当に必要なの？」 結論から言います。 ロードバイク通勤の服装は、専用ウェアを選んだほうがいいです。 私はロードバイク通勤9...