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ロードバイク通勤にビンディングペダルは必要か|立ちゴケと膝痛を乗り越えて再挑戦した実体験とシューズ選びのコツ
ロードバイク通勤を始めるとき、「ビンディングペダルは使うべきか」と悩む人は多いはずです。 私も長年フラットペダルで通勤していました。一度は挑戦して怖くなってやめ、それでもまた再挑戦した。その理由と、実際に通勤でビンディングを使い続けて気づ... -
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富士ヒル3回目試走レポート【2026年5月】|90分57秒・ブロンズまで57秒から見えた課題と本番への修正
5月6日、富士ヒル本番(6月1日)まで約1ヶ月というタイミングで3回目の試走に行ってきました。 結果は90分57秒。ブロンズ(90分切り)まであと57秒届きませんでした。 前回4月の試走が100分だったので、10分程度の短縮です。前回の反省を活かしてペースを... -
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ARTMAサドル ファーストインプレッション|前乗りがしやすい・でも万能ではない【実走テスト】
4月30日に発売されたARTMAオリジナルサドルを、発売当日に取り付けて実走テストしました。 先日のサイクルモード2026で辻善光さんのブースを見つけ、コンセプトに惹かれてその場で予約注文していたものです。「前乗りがしやすい」という評判は本当でした。... -
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通勤タイヤをグラベルキングSSからスリックに交換した話|パンクなし1年以上・平均速度1km/h向上の実測データ
通勤タイヤをパナレーサーのグラベルキングSS 30C(サイドブロックパターン)から、グラベルキング 30C(スリック)に交換しました。 「速くなった感覚はないのに、平均速度は1km/h上がっていた」という少し面白い結果が出たので、耐パンク性能や走行感の... -
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ロードバイク通勤の荷物はどう運ぶ?4種のリュックを試して行き着いた「背負わない」という答え
「ロードバイク通勤で荷物はどうやって運ぶの?」 これは通勤を始めた当初、私も悩み続けた問題です。 結論から言うと、私が9年間試行錯誤して行き着いた答えは、通勤はリアキャリア&リアバッグ、ロングライドはトレランリュック、PC持ち運び時のみリュッ... -
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ロードバイクのサドルで9年悩んだ私が行き着いた「130mm幅」という答え|サドル幅とペダリングは別問題だった
「ロードバイクのサドルを変えても、お尻の痛みが改善しない」 そんな経験をしたことはありませんか。 私もまったく同じでした。9年間、5回のサドル変更を繰り返して、ようやく答えにたどり着きました。その結論は「130mm幅のサドル」です。 身長164cm・体... -
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ロードバイクホイールのベアリングカスタム体験記|NSK非接触シールに交換して走ってわかった正直な結果
ホイールのベアリングをカスタムしました。 使用したのはNSKの非接触シールドベアリング。費用はベアリング代+工賃で合計約23,000円のカスタムです。 結果から先に言うと、体感できる差はほぼありませんでした。 でも、それ自体が大事な検証結果だったと... -
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ビワイチ新幹線輪行レポート|新ホイール実走インプレと174km完走で気づいたこと全部まとめ
前々から行ってみたかったビワイチを、ついに走ってきました。 品川駅を早朝に出発し、早朝の新幹線輪行で米原へ。 彦根から左回りで琵琶湖を1周する174km、メンバーは地元の方含め4名でのライドです。ちょうど直前に中古ホイールの「Yoeleo SAT C50 DB P... -
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ロードバイクのお尻の痛みを100km走れるまで解決した3段階の方法
ロードバイクのお尻の痛みは、一度解決したと思ってもまた出てくることがあります。 私がそうでした。 普段着をやめてパッド付きウェアにしたら10kmの痛みは消えた。 でも40kmを超えると再発した。次に滑りにくいサドルにしたら改善した。 でも初めての100... -
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ロードバイクの盗難対策と鍵の選び方|10年通勤で4本試してわかった最適解
ロードバイクが盗まれる。その恐怖は、乗り始めた日からずっとあります。 私はロードバイク通勤を9年続けていますが、その間に鍵を4本買い替えてきました。 重さに悩み、長さに悩み、使い勝手に悩み続けた末に、ようやく「これが最適解」と思える鍵にたど...
