適正距離– tag –

ロードバイク通勤の適正距離は5〜20kmが目安。片道7km・8年通勤を続けてきた筆者が、距離別の体感・所要時間・疲労度を実体験をもとに解説。自分に合った距離かどうか判断するポイントも紹介します。